micul-dejun

Știri

Carbohidrați sau proteine la micul dejun?

Un mic dejun sănătos ar trebui să fie echilibrat și să ofere o combinație de carbohidrați, proteine, grăsimi sănătoase și fibre. Iată câteva alimente cheie

februarie 23, 2024 Niciun comentariu

Știri

E bine sau nu să consumăm ovăz la micul-dejun?

În ultimii ani, ovăzul a câștigat popularitate ca opțiune sănătoasă pentru micul dejun, datorită beneficiilor sale pentru sănătate. Ovăzul este o sursă bogată de fibre

februarie 23, 2024 Niciun comentariu

Cele mai apreciate rețete:

Nineta

Fasole bătută cu ceapă prăjită crocantă

Un preparat cremos din boabe de fasole, îmbogățit cu ulei de măsline, usturoi și ceapă prăjită aurie crocantă, este tot ce ai nevoie pentru o masă simplă și gustoasă.

 0.0/5

Vezi rețeta